Segurança imediata
- Não suba a telhados nem faça reparações em superfícies escorregadias;
- Não atravesse zonas inundadas, a pé ou de carro;
- Afaste-se de cabos elétricos caídos e postes danificados;
- Não ultrapasse barreiras colocadas pelas autoridades;
- Evite contacto direto com a água das cheias ou lama – especialmente se tiver alguma ferida aberta.
Água: só se for segura
- Água de poços, minas ou fontes privadas deve ser considerada contaminada;
- Beba apenas água engarrafada ou água fervida;
- Use água segura para beber, cozinhar, lavar alimentos e escovar os dentes.
Eletricidade e geradores
- Nunca utilize geradores em espaços fechados (garagens, arrecadações ou dentro de casa);
- Os geradores libertam monóxido de carbono, um gás invisível, inodoro e mortal;
- Coloque sempre o gerador no exterior e bem ventilado;
- Não manuseie aparelhos elétricos com os pés na água ou em casas inundadas;
- Evite velas – prefira lanternas;
- Descarte os alimentos no frigorífico após interrupção da energia superior a 12h, exceto produtos hortícolas e frutos inteiros;
- O congelador mantém produtos congelados até 48h, se estiver cheio.
Limpeza e danos
- Inspecione a casa com cuidado e evite zonas estruturalmente instáveis;
Durante a limpeza:
Use luvas e botas impermeáveis;
Evite contacto direto com água ou lama;
- Se houve inundações, retire rapidamente materiais húmidos para evitar bolores;
- Fotografe os danos na habitação ou no veículo para efeitos de seguro.
Saneamento
- Continuar a usar a sanita se possível;
- Não despejar águas residuais em solos ou ribeiros;
- Manter os resíduos afastados de fontes de água.
Apoio disponível
- Tempestade SOS – ajuda solidária entre cidadãos https://tempestadesos.com/
- Leiria – Pavilhão dos Pousos;
- Recolha de alimentos não perecíveis, produtos de higiene e materiais de construção;
- Para alojamento ou apoio social, contacte a Câmara Municipal.
Nota: Recomendações elaboradas com base em recomendações baseadas em evidência e de algumas fontes oficiais, como a DGS e OMS, e validadas pela Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública.

